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死にたいという声が止らない
わたしのこころを潰されそうだ
わたしのこころを潰されそうだ
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何度も夜中に目が覚める
寝た気がしない
5時ごろ、ヨーグルトを食べて、胃を落ち着かすが、1時間後に胃液ごと吐いた
自分のカラダは使えない
寝た気がしない
5時ごろ、ヨーグルトを食べて、胃を落ち着かすが、1時間後に胃液ごと吐いた
自分のカラダは使えない
2時間しか眠れなかった
そのあと、なんとか1時間寝た
ではなく
3時間睡眠が取れたのだから上出来
と思うことにする
自分が惨めになるから
一生懸命意味のない前向きな言葉を自分にかける
気力の続くまで
そのあと、なんとか1時間寝た
ではなく
3時間睡眠が取れたのだから上出来
と思うことにする
自分が惨めになるから
一生懸命意味のない前向きな言葉を自分にかける
気力の続くまで
前より満足を感じる力が弱くなった
手にしたものもすぐ飽きてしまうし、うれしいとも思えない
手にしたものもすぐ飽きてしまうし、うれしいとも思えない
食事しても
買物しても
電話しても、メールしても
こんなことしても無駄だなって
どうせ死んじゃうんだから意味ないって
なにをして暮らせばいいのかわからない
買物しても
電話しても、メールしても
こんなことしても無駄だなって
どうせ死んじゃうんだから意味ないって
なにをして暮らせばいいのかわからない